youtube
A táplálkozás és a testmozgás együttesen alapvető szerepet játszik a fogyásban és az egészséges életmódban. A két programot együtt most olcsóbban is meg tudod vásárolni.
YOUTUBE EDZÉSPROGRAM:
Ezek az edzések Videótár és VIP tagsággal a Youtube csatornámon elérhetőek. Ha van ilyen előfizetésed, akkor ezt már ne vásárold meg!
Mivel az edzéseket YouTube-on keresztül lehet majd elérni, ezért elengedhetetlen, hogy rendelkezz Youtube fiókkal és egy ahhoz kapcsolodó gmail.com emailcímmel. CSAK ÍGY TUDUNK HOZZÁFÉRÉST ADNI AZ EDZÉSEKHEZ.
Vásárlást követően email-ben fogunk küldeni neked egy lejátszási listát (amely tartalmazza a 30 db edzést).
6 HETES ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM – PDF KÖNYV –
A program használatával ezeket fogod megtanulni:
✓ Helytelen táplálkozási és életmódbeli szokások elhagyása
✓ Helyes adag kimérések és időbeli fogyasztása
✓ Szénhidrátok, zsírok, fehérjék fontossága és helyes beviteli mennyisége
✓ Egészséges, finom és egy egész életen át tartható táplálkozásra való átállás
✓ A rendszeres testmozgás beiktatása az életedbe
✓ Hogyan tudod beiktatni az egészséges ételeket a mindennapjaidba
✓ Tápanyagok fogalma, fontossága, mit, miért eszünk
A program időtartama 6 hét (42 nap) és már az első hetekben érezni fogod a változást! A program tartalmazza a napi ötszöri étkezési tervet, a hozzávaló recepteket a heti bevásárló listával.
A programfüzetet vásárlás után nyomtatható PDF formátumban küldjük el a megadott emailcímre. Ha átutalással szeretnél fizetni, akkor csak írj nekünk egy üzenetet és küldjük neked a részleteket. Euróban történő utalásra is van lehetőség.
Szia Andi! Sok fogyókúrás program közül a tiéd tűnt a legszimpatikusabbnak. Igazából a célom nem 2 hónap alatt volt 20kg leadása. Én a lassúbb, mérsékeltebb folyamatot szerettem volna követni, nem pedig hirtelen 3-4 mérettől megszabadulni. A programod mellett ami a legszimpatikusabb, hogy nem kell semmiféle por vagy „segítő” tabletta. Viszont a Fitathome étrenddel a 13.héten én most – 9 kg-nál járok és jópár cm mínuszban is a méreteket tekintve. Nem mellékesen nagyon jól érzem magam😊 Semmiért nem cserélném el ezt az életmódot.
Szia Andi! Sok fogyókúrás program közül a tiéd tűnt a legszimpatikusabbnak. Igazából a célom nem 2 hónap alatt volt 20kg leadása. Én a lassúbb, mérsékeltebb folyamatot szerettem volna követni, nem pedig hirtelen 3-4 mérettől megszabadulni. A programod mellett ami a legszimpatikusabb, hogy nem kell semmiféle por vagy „segítő” tabletta. Viszont a Fitathome étrenddel a 13.héten én most – 9 kg-nál járok és jópár cm mínuszban is a méreteket tekintve. Nem mellékesen nagyon jól érzem magam😊 Semmiért nem cserélném el ezt az életmódot.
Nagyon szeretem Andi érzéseit és csak ajánlani tudom mindenkinek. Igazán megfelelő gyakorlatokat kezdőknek. Minden edzés precízen van összeállítva: a bemelegítések, a teljes testet átmozgató gyakorlatok, a nyújtások… Több mint 1 éve edzek Andival, de nem lehet megunni, nagyon változatos és profi edzéseket állít össze. Az életmódváltó programmal és az edzésekkel együtt végre újra rám jöttek a régi ruháim. Köszönöm neked Andi!
anuár elején találtam rá egy FitatHome-os vidire a Youtube-on…Nem szerettem volna előztetni youtube-n különböző okok miatt, így nagyon örültem amikor megtaláltam ezt a komplex programot. Kitartóan csinálom az edzéseket (3-4x hetente) és mellette az életmódváltó programot és 6,5 kg ment le 4 hét alatt! Nagyon boldog vagyok:)
Az email címedet nem tesszük közzé.
